Betere prestaties op het werk, beweeg!

Door te bewegen en het beoefenen van sport komt er meer zuurstof vrij in de hersenen, waardoor we ons beter en langer kunnen concentreren.

Tijdens het sporten maakt ons lichaam ook hormonen aan, zoals endorfine. Deze zorgen dat we minder stress hebben en dat we ons beter in ons vel voelen.

Fitte werknemers zijn vervolgens alerter en presteren beter.

Hulp nodig bij het creëren van een gezonde balans voor je bedrijf of voor jouw als ondernemer? Laat ons jouw helpen! #ProjectOlympus

Bron: https://www.sportspreker.be/blog/voordelen-sporten-op-werk/

Uitgelichte berichten
Binnenkort komen hier posts
Nog even geduld...
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2023 by PERSONAL TRAINER. Proudly created with Wix.com