© 2023 by PERSONAL TRAINER. Proudly created with Wix.com

Please reload

Recente berichten

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Uitgelichte berichten

Betere prestaties op het werk, beweeg!

October 5, 2018

Door te bewegen en het beoefenen van sport komt er meer zuurstof vrij in de hersenen, waardoor we ons beter en langer kunnen concentreren.

Tijdens het sporten maakt ons lichaam ook hormonen aan, zoals endorfine. Deze zorgen dat we minder stress hebben en dat we ons beter in ons vel voelen. 

Fitte werknemers zijn vervolgens alerter en presteren beter.

 

Hulp nodig bij het creëren  van een gezonde balans voor je bedrijf of voor jouw als ondernemer? Laat ons jouw helpen! #ProjectOlympus

Bron: https://www.sportspreker.be/blog/voordelen-sporten-op-werk/

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Volg ons
Zoeken op tags
Please reload

Archief
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square