Nieuwe groepstrainingen COMING SOON!

Na een succesvolle start van de eerste groepstraining GIRL POWER komen er in januari maar liefst 2 nieuwe groepstrainingen bij!

Elke maandagavond zal er START TO RUN 4FUN gegeven worden voor de beginnende en matige loper. De STR4F is in combinatie met een 12-weken op maat gemaakt loopschema. Met als doel je loopdoelen op een veilige, efficiënte en leuke manier te behalen!

Elke woensdagavond zal er MOVE IT 45+ gegeven worden, een groepstraining enkel voor 45-plussers. Het doel van deze training is om een betere gezondheid en levenskwaliteit te bekomen. Dit doen we door middel van kracht-, mobiliteit- en conditietraining.

Klik HIER voor meer info en een GRATIS try-out!

Move it.